10 Razones por las que Fracasa el Entrenamiento en Habilidades DBT y Soluciones

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Hacerse Viejo Apesta- La Aceptación Ayuda

Por Charlie Swenson, MD | Episodio 49

 

Cómo Aceptar la Realidad y Tolerar el Malestar

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Más Habilidades de Mindfulness en DBT para hacer frente al infierno

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Mindfulness al Servicio de Reducir el Sufrimiento

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La perspectiva Dialéctica

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Herramientas para Regresar del Infierno

Por Charlie Swenson, MD | Episodio 9